Как техники саморазвития помогут настоящим и будущим студентам в выборе профессии и сдаче экзаменов? Отвечает специалист и эксперт Академии GSR Ольга де Бенуа.

Ольга, добрый день! Можете рассказать пару слов о себе? Чем вы занимаетесь? Как пришли в GSR? 

Добрый день. Меня зовут Ольга де Бенуа. У меня несколько деятельностей – я писатель и поэт, организатор культурных и творческих пространств, автор 5 книг. Также я – бизнес-консультант и руководитель проектов, специалист и эксперт Академии GSR, международной системы саморазвития. Вот уже много лет я успешно совмещаю все эти сферы деятельности, развиваюсь в этих сферах.

В систему GSR я пришла в августе 2020 года. Я открыла для себя возможности этой методики благодаря статьям Ольги Лобаревой, топового эксперта системы GSR. 

Мне откликнулась возможность менять себя и свою жизнь, работая со своим внутренним миром, при этом не требовалось заниматься терапией или медитациями, все, что нужно было – изучить методику и работать с собой по простой пятишаговой схеме, без помощи психологов, коучей, гуру или других специалистов.

Так я освоила 1 модуль GSR – по работе с собой, своими барьерами, страхами, самооценкой, ограничениями собственной психики, а также работе с целями и желаниями. Я сразу же получила первые впечатляющие результаты, после первой же сессии.

Потом я освоила Второй модуль GSR – по работе с другими людьми. Стала специалистом GSR. Потом пошла далее – и стала экспертом и куратором системы. Так в моей жизни появилась новая увлекательная профессия, трансформирующая мою жизнь и жизни других людей.

Что такое GSR? Какие проблемы решает данная методика?

GSR –  это глубинная система саморазвития. Методика по работе с психикой и энергией человека, созданная русским математиком, программистом и исследователем человеческого сознания Дмитрием Устиновым.

Благодаря более чем 25-летнему опыту работы с собой с помощью различных методик, психологии, практик по работе с энергиями, коучинговыми программами, Дмитрий создал новую уникальную методику, позволяющую трансформировать свой внутренний мир, прорабатывать неосознаваемые и осознаваемые внутренние сценарии, а также высвобождать от нарушений ресурсы и потенциалы человека.

Методика GSR решает любые проблемы и задачи человека – здоровье, отношения, самоуважение и реализация себя в социуме, деньги и карьера, бизнес, возможности, отношения с близкими, семьёй, коллегами и партнёрами, обучение, познание, творчество, самореализация…

Все вопросы можно решить с помощью методики GSR. Что-то решается довольно быстро, для чего-то требуется время. Но результаты есть всегда, для каждого человека. Это метод трансформационный, позволяющий, меняя свое внутреннее восприятие мира, менять свое место и возможности во внешнем мире, получать совсем новые результаты в своей жизни, уходить от проблем и ограничений, идти к целям, двигаться к жизни своей мечты.

Почему для своего развития вы выбрали именно эту методику?

Я много чего попробовала в своей жизни, но мне хотелось найти метод трансформационный и быстрый, который дал бы мне осязаемые результаты в реальности. GSR оказался именно таким методом. Система GSR отвечает на вопросы, которые многие из нас задают себе:

• Кто я, как я устроен?
• Чего я мог бы добиться в этой жизни?
• В чем моя уникальность?
• В чем моя сила?
• Для чего я живу и какой мой путь?

Чем данная методика может быть полезна для студентов?

Я сама училась в нескольких университетах (НГУ, Сорбонне, Манчестерском университете и Бизнес-школе), и я знаю, что обучение и получение новой профессии – непростая задача. 

Как правильно выбрать направление своего развития? Как оставаться в здоровом и открытом состоянии во время учебы, легко сдавать экзамены, работы, оставаться собой в стрессовой обстановке, создавать богатые и наполняющие связи с другими людьми, быть счастливым и наполненным, проходить успешно стажировки и получать первый опыт работы, двигаться в профессию мечты? 

Все это мы часто делаем как-то. Выбор совершается не всегда осознанно, иногда мы можем потратить несколько лет жизни, чтобы понять, что то, чему мы обучаемся, не наше. Или что мы не смогли полностью посвятить себя учёбе, найти нужных людей, и это время было потрачено впустую. 

Сессия GSR – сделанная самому себе с помощью 1 модуля GSR или у специалиста GSR – позволяет понять, что же на самом деле хочется именно студенту – исходя из его внутренних способностей и талантов, а не из его собственных страхов, давления социума или семьи. И сделать выбор осознанно. 

В GSR есть сессии на адекватизации своего выбора, позволяющие убрать внутренние страхи и ограничения и сделать свой выбор в любой сфере осознанно. Есть диагностики по различным направлениям развития (это уже сессии, которые способны делать специалисты 3 модуля GSR, способные работать с диагностическим полем). 

Также можно убирать страхи и барьеры к обучению, к сессиям, расчищать свои внутренние ресурсы и потенциалы и становиться более концентрированным на учебе, на любой задаче, эффективным, хорошо сдавать экзамены и быть успешным в любой работе, находить стажировки, работу, новые возможности, завязывать контакты с коллегами, другими студентами, профессорами, находить возможности зарабатывать деньги, становиться независимым и опираться на себя.

Сессия GSR позволяет убирать неадекватное восприятие любого человека, внутренние проекции, и контакт становится чище. Также можно работать с деньгами, своими способностями деньги зарабатывать и быть независимыми, а также с любовными отношениями, творческими идеями, профессиональными проектами. 

Каждая сессия GSR убирает страхи и барьеры, человек становится все более ресурсным и адекватным, может действовать оптимально и эффективно в любой ситуации, решать задачи наилучшим образом, делать свою жизнь все более полной и счастливой. Получить максимум от учебы и возможностей, которые предоставляет учеба и жизнь.

Какие инструменты для развития студентов/выпускников существуют в системе GSR? 

Есть 1 модуль GSR, который стоит пару сотен евро, доступ к нему дается навсегда.

Освоив его самостоятельно или с куратором всего за несколько дней, можно делать самому себе бесконечное количество сессий на любую проблему или задачу. 

По технологии находится симптом (внутренняя проблема) и снимается на листочек для работы – то есть якорится некое внутреннее состояние на внешний объект – простой лист бумаги, лишенный всякой коннотации, и потом по специальной технике внутренние чувства и состояния раскладываются на листочки по специальной схеме и символически разрешаются.

Внутренний конфликт, проигрываюшийся в подсознании, разрешается в результате сессии, человек понимает, что может действовать в ситуации совсем иначе, и появляется большая эффективность и ресурсность в прорабатываемой точке. 

Например, я хочу сдать экзамен, и я боюсь экзамена, или преподавателя. Или я чего-то не понимаю, не уверен в себе. Это состояние – внутреннее – снимается на листочек как симптом (внешний объект), символически раскладывается на различные сценарии, из которых состоит это внутреннее состояние: например, я не только боюсь экзамена, но и не уверен в себе, чувствую себя самозванцем, я уже когда-то где-то провалился, не смог, ощущаю, что это снова повторится, либо я вообще боюсь публичных выступлений, боюсь контакта с экзаменатором, боюсь опозориться, не справиться, или наоборот боюсь успеха, все эти состояния раскладываются по схеме на листочках бумаги, осознаётся корень проблемы – откуда эти состояния пришли, и это состояние внутренне разрешается, как будто закрывается внутренняя негативная программа. И тогда студент сможет сконцентрироваться на обучении и сдаче экзамена, а не на своем страхе или неуверенности в себе, которые отвлекают от главного.

Как бонус – это проработанное состояние уйдет навсегда, не только перед этим экзаменом, но и во всех похожих ситуациях.

Это очень экологичный и простой метод работы со своим подсознанием.

Диагностика GSR: может ли она помочь выбрать приоритетное направление обучения или деятельности?

Диагностика – это гениальный инструмент GSR, которым владеют специалисты, прошедшие 3 модуль GSR. Это метод по работе с собой, а также с клиентами, решение задач любой сложности и сфер жизни.

Диагностика позволяет разобраться в хаосе наших внутренних намерений, ресурсов, желаний, проблем и простроить ясную и интегральную картину того, что происходит у нас внутри, какие возможности у нас есть в той или иной ситуации, какой выбор наиболее оптимальный, куда стоит ходить, а куда – не стоит, какое наилучшее решение для человека в данной ситуации.

Диагностика простраивает оптимальный путь для человека, исходя из имеющихся данных и возможностей. Это уникальная технология GSR, которая позволяет идти по жизни оптимально, лучше понимать себя и этот мир и выбирать самые оптимальные пути и возможности для себя.

Порой даже при правильно выбранном направлении возникает апатия и желание все бросить. Работает ли GSR с такими состояниями?

Метод GSR успешно работает с апатией, усталостью, профессиональным и учебным выгоранием, а также депрессиями, внутренними конфликтами и разочарованием. Почему мы хотим что-то бросить в нашей жизни (учебу, деятельность, работу, человека)? Может, это действительно не наше, а может, у нас просто закончились силы и нет ресурса, чтобы продолжать, или мы столкнулись с каким-то страхом, который больше нас. И так человек может отказаться от любимого дела, возможностей, перспектив, просто потому, что не может пройти дальше, у него нет сил, или он не верит в себя. И тут очень хорошо помогает 1 модуль GSR по работе с собой. Человек прорабатывает свою усталость, болезнь или внутренний барьер, страх и проходит дальше, и это состояние уходит навсегда. Появляется ресурс, которого раньше не было. Также всегда можно обратиться к специалисту GSR. Порой одна сессия творит чудеса и сильно преображает. Иногда требуется серия работ с собой по какой-то теме. Но рано или поздно любая проблема уходит. Тысячи людей пришли с GSR от усталости и выгорания к жизни своей мечты и высоко-энергетическим состояниям. Самое интересное, что проработка себя позволяет измениться и всем будущим или уже имеющимся детям этого человека, то есть сессия GSR меняет поколения людей.

Вы сказали, что в GSR есть такой инструмент как первый модуль для работы над собой. Можно ли его освоить самостоятельно?   

Да. 1 модуль позволяет работать самому с собой. Не нужно делиться своими проблемами с другими людьми, как-то проживать по их поводу, как на сеансах терапии. Человек за пару дней (у кого-то на это уходит неделю) может прочитать статьи, посмотреть видео и сделать свои первые GSR-сессии, получить свои первые впечатляющие результаты. Опыт тут не важен, важна наработка техники и открытость.

Для желающих также доступны бесплатные кураторские группы, которые проходят онлайн с определенной периодичностью. Дней за 5 будет дана и показана техника GSR, работа с проблемами и целями.

1 модуль GSR – это прежде всего возможность менять себя, свою жизнь, свои возможности в этом мире, быть устойчивым, ресурсным и счастливым в любых обстоятельствах.

Любой человек в любом возрасте может освоить 1 модуль и создавать жизнь своей мечты.

Интервью провела Рузиля Нуреева

Ольга де Бенуа – эксперт и специалист Академии GSR, писатель, поэт и фотограф, автор 5 художественных книг, бизнес-консультант, руководитель проектов.

Ольга родилась в Сибири, выросла в Средней Азии, последние 15 лет живет в Европе (Париже). Закончила НГУ (литературоведение и лингвистику), Сорбонну (языки, экономика, бизнес и право), Манчестерский университет (политику, бизнес и экономику), изучала технику режиссуры, письма и стилистики в CWS.

Огромный опыт работы в консалтинге (творчество, коммуникации, бизнес, организация мировых выставок и мероприятий) в ведущих интернациональных компаниях мира, успешная реализация себя в самых различных сферах – от творчества до инженерии и высоких технологий.

С 2020 г. открыла для себя метод саморазвития в системе GSR и активно растет в системе GSR – в работе с собой и глубинной психикой. Более 2000 клиентских сессий, экспертное сопровождение в мир саморазвития и трансформаций.

Свободно говорит и пишет на английском и французском языках.